昨日、3回目の米糠酵素風呂オショに行って来ました。

酵素風呂入浴以降、毎回3日程は必ず体が軽い!正直びっくりです。

しかし、困った事にやたら食欲があり、もりもり食べてしまいます。f^_^;)

今年、1月にビジネスの成功の為の決断をしました!と同時に当時106㎏あった体重に、これもいかん!と目に見える決断から結果を得ようと1日1200キロカロリーまで節制しようと決断しました。
5月末時点で90㎏。
6月に入り、食べてる!食べる!
正直、リバウンド王を即位しただろうと思いましたf^_^;)

しかし、昨日の計量!

86.4㎏…

おおおおおおぉぉ〜

興味を持つこと。

決めること。

行動に起こすこと。

素直に感じること。

ありがたいなぁ〜

まだま自分の身体の臨床は続く…

いつも、丁寧に対応してくれるオーナーさんたち、米糠をかけてくれる係りの方、本当にありがとうございます!

丁寧な対応が、より酵素の効果を引き出してくれているような気がします^_^

生きるを創造するヒントになるなぁ〜