希望の力

GoogleのCMを見ました。

老若男女、

色んな方々が、

夢、希望を発信。

見入っていると、

力をもらえる。

出演している方々の選考基準、

あるのだろうか?

どちらにしても、私の職業柄、

嬉しかった。

自分もやりたい。

発信!

今年も多くの方々と出逢いました!

今年も残すところあと2日。

本当に色んな出逢いがありました。

出逢った方々におかれては、本当に感謝にたえません。

多くの刺激を頂き、

多くのワクワクを頂き、

多くのドキドキも頂き、

新たな自分にも出逢いました!

来年も、1人でも多くの方々に還元できるよう、楽しんみながら前へ前へと歩んで行きます!

良い年にしよう!

良い年になるよう、

みなさんと共に進もう!

関わって下さる、全ての方々に

素敵な1年になりますように…

ストレッチ講座

729日(金)、スポーツインストラクターの永冨和幸さんがGフレンズにストレッチ講座をしに来てくださりました!

永冨和幸さんは、水源流拳法 宗家という武道家でもあり、そちらを本業とされています。→水源流拳法

今回は基本的なストレッチに加え、NHKや毎日放送でも紹介された永冨さん流ストレッチをメンバーさんと職員と一緒に行いました!

ストレッチ1ストレッチ2

始めは緊張していて表情が硬かったメンバーさんもストレッチが終わる頃には緊張感がほどけて

「楽しかったー!!」と笑顔で楽しまれていました(^^)

自分も普段運動不足なのでこうして身体を動かすことはとても大切なことだなと改めて実感しました(ω´*)

 

プロフィール

psw20140509